DELISH KITCHEN

お弁当にもおすすめ!
いんげんとえのきのベーコン巻き

3.8

調理時間

15

費用目安

300前後

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いんげんとえのきの食感の違いを楽しめるベーコン巻きです!えのきがない場合はエリンギでも代用できますよ。

  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    9.1g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんはへたを切り落とし、半分に切る。えのきは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ベーコンを広げて切ったいんげんを2本、えのきを手前にのせて丸める。巻き終わりをつまようじでとめる。これを同様に3個作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。

  4. 4

    ☆を加えてさっとからめる。

    ポイント

    召し上がる際はつまようじにお気をつけください。

レビュー

3.8

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  • キコ

    簡単で美味しい。お弁当にも丁度良い甘辛味。

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