食材一つで♪
えのきのバターポン酢あえ

4.3

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

えのきさえあれば、あとは自宅にある調味料だけでできる料理をご紹介します。えのきとポン酢はとてもよく合う組み合わせですが、さらにバターのコクをプラスした味付けです。お酒のおつまみやもう1品小皿料理が欲しいというときにいかがでしょう♪

  • カロリー

    60kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • えのき 1袋(200g)
  • 有塩バター10g
  • ポン酢しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、2等分に切る。

  2. 2

    耐熱容器にえのき、バターを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、ポン酢しょうゆを加えて混ぜる。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「えのき」の基本

「その他の野菜料理」の基本