1食500kcal台でも大満足！ かぼちゃとまいたけの...

かぼちゃ[スライス] まいたけ オリーブオイル 塩 こしょう...

旨味たっぷり！ 豚バラまいたけうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 まいたけ ごま油 みりん しょう...

コクのあるおいしさ♪ まいたけとベーコンの塩バタースープ

ベーコン まいたけ コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガラスープ...

お手軽一品！ 白菜とまいたけのコンソメスープ

白菜 ベーコン まいたけ 塩 コンソメ こしょう 水

旨味が際立つ♪ まいたけとツナのペペロンチーノ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] まいたけ にんにく 唐辛子...

もう一品欲しいときに♪ 小松菜とまいたけのマヨしょうゆ...

小松菜 まいたけ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

ホッとあったまる！ キャベツと舞茸のスープ

キャベツ まいたけ オリーブオイル 水 コンソメ 塩 こしょう

3合炊き炊飯器で！ まいたけと鶏肉の炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏もも肉 まいたけ にんじん 細ねぎ(刻み)...

シンプルだから飽きがこない♪ ほうれん草と舞茸の味噌汁

ほうれん草 まいたけ 和風顆粒だし みそ 水

白だしの風味香る！ 舞茸たっぷりの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ まいたけ しょうが 白だし 水 細ね...

ピリ辛で！ まいたけたっぷり麻婆春雨

まいたけ 豚ひき肉 春雨 ねぎのみじん切り しょうがのみじん...

手軽にできる！ まいたけとツナの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] まいたけ しょうが 水...