親子で食べたい絶品献立♪ れんこんときゅうりのマヨポン...

れんこん きゅうり ポン酢しょうゆ マヨネーズ

冷めてもおいしい♪ イワシと根菜の和風マリネ

イワシ 塩 れんこん ピーマン おろししょうが 片栗粉 サラ...

こってり味♪ れんこん肉巻きハニーマスタード

豚バラ薄切り肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

レモンを添えて♪ 牡蠣とれんこんの竜田揚げ

牡蠣[むき身] れんこん サラダ油 塩 酒 しょうゆ おろし...

たれがよく絡む♪ ささみとれんこんの甘酢炒め

ささみ[筋なし] れんこん にんじん 片栗粉 サラダ油 酒 ...

風味抜群♪ 豚肉とれんこんのガーリックバター炒め

豚こま切れ肉 れんこん いんげん にんにく 塩こしょう サラ...

さわやかな風味！ 鶏肉とれんこんの梅煮

鶏もも肉 れんこん 梅干し サラダ油 酒 みりん しょうゆ ...

もっちりサクサク！ れんこんとベーコンのもちもち春巻き

れんこん ベーコン 枝豆（冷凍） 春巻きの皮 サラダ油 酒 ...

おつまみにもぴったり！ じゃこ天とれんこんの甘辛炒め

じゃこ天 れんこん サラダ油 細ねぎ(刻み) 白いりごま 酒...

食感がたまらない♪ 豚バラとれんこんの甘辛煮

豚バラ薄切り肉 れんこん 細ねぎ(刻み) サラダ油 七味唐辛...

食物繊維1人分2.7g♪ 白菜とれんこんの和風サラダ

白菜 れんこん 塩昆布 砂糖 酢 白すりごま ごま油

やみつき新食感！ れんこんはんぺんふわシャキつくね

れんこん はんぺん 玉ねぎ 片栗粉 塩こしょう 薄力粉 サラ...