塩分控えめ♪1人分1.3g 中華卵スープ

卵 しいたけ(乾燥) 細ねぎ 水 ごま油 こしょう 砂糖 塩...

体の芯からポカポカに！ きくらげと卵の中華風スープ

乾燥きくらげ 卵 豆もやし 細ねぎ(刻み) ごま油 鶏ガラス...

シャキシャキ食感♪ 鶏もも肉とレタスの中華スープ

鶏もも肉 レタス ミニトマト 塩こしょう ごま油 水 鶏ガラ...

パパッと簡単！ ニラとにんじんの生姜中華スープ

ニラ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

すぐにできる！ ニラと玉ねぎの生姜中華スープ

ニラ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

簡単にできる♪ ハムと玉ねぎの生姜中華スープ

ハム 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

ぽかぽか温まる♪ ニラとしいたけの生姜中華スープ

ニラ しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

とろとろ♪ ニラとしめじの中華卵スープ

溶き卵 ニラ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

さっとできる！ ニラとにんじんの中華卵スープ

溶き卵 ニラ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

さっと作れる♪ ニラと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 ニラ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

1週間使い切り献立♪ ツナと豆苗の中華スープ

ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 にんじん 玉ねぎ 水 塩 鶏ガラ...

ほっとあたたまる♪ ニラとえのきの中華卵スープ

溶き卵 ニラ えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...