パパッと簡単！
ニラとにんじんの生姜中華スープ
ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介します。ふんわりと優しい卵がとろっとしたスープに絡んで絶品！あと一品に悩んだときにもおすすめです♪
カロリー
10kcal
炭水化物
2g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.4g
糖質
1.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ニラを加えてさっと煮る。
みーあ