ピリっとやみつき♪ ピーマンの豆腐肉詰めチリソース

鶏ひき肉[むね] 絹豆腐 ピーマン 長ねぎ サラダ油 塩 お...

酸味が程よい♪ 豆腐とピーマンの焼き浸し

木綿豆腐 ピーマン 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[2倍濃縮] ...

3合炊き炊飯器で！ しょうがと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ しょうが 白いりごま 水 酒 みりん...

旬の味♪ 圧力鍋のサンマの炊き込みごはん

米(洗米済み) サンマ[下処理済み] 油揚げ ごぼう しょう...

カレールウで簡単に♪ チンゲン菜のカレー麻婆丼

ごはん 豚ひき肉 絹豆腐 チンゲン菜 長ねぎ おろししょうが...

じゅわっとしみ旨♪ ひじきと厚揚げの煮物

厚揚げ にんじん ひじき(乾燥) サラダ油 酒 みりん 砂糖...

レンジで簡単！ 白和え

木綿豆腐 ほうれん草 にんじん 白すりごま 砂糖 しょうゆ

さっぱり風味！ トマトと油揚げの味噌汁

油揚げ トマト えのき 和風顆粒だし みそ 水

具だくさんであったまる！ 厚揚げ豚キムチスープ

豚バラ薄切り肉 キムチ 厚揚げ もやし ごま油 水 鶏ガラス...

お祝いにおすすめ！ 春の菜の花いなり寿司

あたたかいごはん 菜の花 いくら 油揚げ 水 砂糖 塩 酢 ...

たんぱく質29.4g♪ 豚肉と豆腐の卵とじ

豚こま切れ肉 木綿豆腐 溶き卵 長ねぎ[白い部分] しいたけ...

素朴な味わい♪ ごぼうと豆腐のすまし汁

木綿豆腐 ごぼう 絹さや 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水