節約で食べ応え抜群！
豚こまと厚揚げのポークチャップ風炒め
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
豚こまと厚揚げでボリューム満点のポークチャップ風炒め。お肉少なめでも、厚揚げでかさ増しして満足感十分！材料3つで作れるのも嬉しいポイントです♪
カロリー
412kcal
炭水化物
20.9g
脂質
24.1g
たんぱく質
23.7g
糖質
19g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
