赤だしでコクうま！
しじみと豆腐の味噌汁
いつものしじみのお味噌汁をアレンジ！赤味噌の出汁としじみの出汁が相性バッチリ！朝食に飲みたくなる一杯です！
カロリー
89kcal
炭水化物
6.3g
脂質
3.5g
たんぱく質
7.6g
糖質
5.3g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は食べやすい大きさに切る。
ポイント
しじみは砂抜きをし、貝同士をこすり洗いしておきましょう。
2
鍋に水、しじみを入れて熱し、沸騰したら和風顆粒だし、豆腐を加えて弱火で5分煮る。
3
赤みそを溶き入れてさっと混ぜる。
ポイント
赤みそを入れた後は風味が落ちる原因となるため、ボコボコと沸騰させないようにしましょう
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- おはようございます。今日も大好き。 元気になりましたにゃん。。ありがとにゃん。 ごめんなさいにゃん。 6日朝ご飯は、 切って包むだけで簡単、鮭のホイル焼き こちらに載せました。 他には、 赤だしでコクうま、しじみと豆腐の味噌汁 こちらに載せます。 ぬか漬けきゅうりと焼き芋です。 こんなに食べられるのか？いただきます。
haaa
三つ葉も入れました！ すごくおいしかったです♡panaya
豆腐はいれなかったですがすごーく美味しかった。作りたてを出すより予め作っておいて、一回さましてから食べる前に温め直さしたらより美味しい気がするもも
長ねぎも入れました。赤だしでなく普通のお味噌で作りましたが、とても好評でした。
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にゃんにゃむニーナ