お手軽！時短献立♪
豚肉と厚揚げの生姜照り煮
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
しょうがを効かせた甘辛い味付けでごはんがすすむこと間違いなし！厚揚げは手でちぎることで面積が増え、味が染みやすくなります 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
406kcal
炭水化物
17.9g
脂質
24.4g
たんぱく質
24.1g
糖質
15.9g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
