ごま油香る♪ 海藻ミックスと玉ねぎの梅おかかサラダ

玉ねぎ 海藻ミックス[乾燥] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節...

ごま油香る！ 豆苗たっぷり冷やし和え麺

中華麺 豆苗 ハム ねぎ ごま油 しょうゆ 砂糖 酢 粒マス...

ごま油の香りがいい♪ ルッコラとしらすのナムル

しらす干し ルッコラ 塩 おろしにんにく ごま油

ごま油香る！ めんたい冷やしうどん

冷凍うどん 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 焼きのり ...

ごま油の風味がポイント！ ニラたっぷりしじみ汁

しじみ(砂抜き済み) ニラ 水 酒 塩 こしょう ごま油

ごま油でコクアップ！ 野沢菜のかきたま汁

野沢菜漬け 卵 ごま油 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 ...

たんぱく質27.1g♪ マグロのごまみそ漬け丼

ごはん マグロ[刺身] 長ねぎ[白い部分] 酒 みりん 砂糖...

ごま油が香ばしい♪ セロリと牛肉のあんかけ焼きそば

中華麺 セロリ 牛切り落とし肉 しょうゆ オイスターソース ...

香ばしいごま油の香り！ レタスとハムの塩焼きそば

焼きそば麺 レタス ハム もやし ごま油 酒 鶏ガラスープの...

ごま油の香りが良い♪ チャーハンおにぎり

ごはん ハム 溶き卵 長ねぎ ごま油 オイスターソース 鶏ガ...

ごま油×ねぎの香ばしさ♪ 焼きねぎの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しいたけ ねぎ ごま油 細ねぎ（刻...

ごま油の風味が香ばしい♪ エビチリかた焼きそば

蒸し中華麺 エビチリ 長ねぎ 水 サラダ油 ごま油