1. ピリ辛ダレで食欲そそる!よだれ鶏

ピリ辛ダレで食欲そそる!

よだれ鶏

茹で時間たったの2分!後は放置するだけでしっとり美味しいお肉の完成♪ 想像しただけでよだれがでるほど美味しい!?人気の四川料理よだれ鶏! ごまや生姜も入った風味良いピリ辛ダレで食欲がそそられること間違いなし!

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    259kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    鍋に湯を沸かし、ねぎ、生姜、鶏肉を入れて中火で2分茹でる

    TIPS

    2L以上のたっぷりのお湯でゆでましょう。

  2. 2.

    蓋をして火を止め、そのまま30分おく

    TIPS

    肉の大きさによって加熱時間は異なりますので、調整を行なってください。

    切ってみて赤みが残っている場合はレンジで追加加熱しましょう。

  3. 3.

    たれの材料をよく混ぜる

  4. 4.

    器に食べやすい大きさに切った豆苗、鶏肉を盛り、粗みじんにしたピーナツを散らしたら3をかける

よくある質問

  • Q

    ラー油入ってますが結構辛いですか? 小さい子どもも一緒に食べられるでしょうか?

    A

    同じ年齢のお子様でも辛味の感じ方が違ってまいりますので、お母様で味見をして判断頂いた方が一番安心できるかと思います。ご心配な場合はごま油で代用も出来ますので試してみて下さいね♪

レビュー

(2件)

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  • 🐶
    鶏胸肉が低温調理したみたいに、しっとり仕上がりました!豆苗の代わりにベビーリーフ、ピーナッツがなかったので食感を追加したくてタレに刻んだネギとセロリを追加してみました。