DELISH KITCHEN
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味付け簡単!

ししとうと厚揚げの塩昆布炒め

さっと炒めるだけの簡単おかずのご紹介♪くせになる味でおつまみにもオススメです!ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    135kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ししとうはへたの少し上を切り落とし、包丁で切り込みを入れる。

  2. 2.

    厚揚げは縦半分に切り、横1cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ししとう、厚揚げを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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