お箸が進む！
キャベツとちくわの塩昆布あえ
調理時間
約15分
カロリー
132kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
味付けは塩昆布にお任せで簡単に♪ごま油が香り、あとを引くおいしさです！あともう一品欲しい時にもオススメです。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルにキャベツ、塩を入れて揉み込み、5分程おいて水気をしぼる。
2
ちくわは斜めに薄切りにする。
3
ボウルにキャベツ、ちくわ、塩昆布、ごま油を入れてあえる。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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- キャベツは塩もみだと硬いので、レンジでチンしてから使いました。 味は美味しかったです。
キラヒナ
手軽に出来て美味しい。マルブレ
キャベツを600wのレンジで2分30秒かけて(塩揉みなし)、水切りして、塩昆布を7.5g加えました。 あとは、レシピ通り作って、おいしかったです。にゃんちゅう
他の方も書いている通り、キャベツはレンチンした方が良いです(600w、2〜2.5分)。カニカマが余っていたので、ちくわの代わりに入れましたが、美味しくできました。
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トトロ