1週間使い切り献立♪ 鶏肉と春キャベツのにんにく味噌炒め

鶏もも肉 春キャベツ にんじん 塩こしょう ごま油 酒 砂糖...

ほろほろやわらか♪ 茹でタン

牛タン 長ねぎ[青い部分] にんにく しょうが(薄切り) 酒...

一味違う！ セロリとたこのトマトオリーブ煮

セロリ セロリの葉 にんにく ゆでだこ オリーブ オリーブオ...

ピリ辛おいしい！ ピーマン春雨炒め

豚ひき肉 ピーマン 春雨 にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油...

コチュジャンが決め手！ 豚バラとエリンギのピリ辛炒め

豚バラ薄切り肉 エリンギ にんにく ごま油 酒 めんつゆ[3...

箸が進む甘辛おかず！ 長芋と手羽先の照り煮

手羽先 長芋 にんにく サラダ油 細ねぎ 酒 砂糖 酢 しょ...

ローズマリー香る！ 鯛のハーブ包み焼き

鯛[切り身] 玉ねぎ にんにく ミニトマト 酒 塩 こしょう...

ささっと炒めて♪ からし菜と豚バラの味噌炒め

豚バラ薄切り肉 からし菜 にんにく サラダ油 塩こしょう 酒...

トロトロの食感が絶品♪ 米なすの重ねステーキ

ベーコン 米なす トマト にんにく 塩こしょう オリーブオイ...

食欲そそる味わい♪ しじみとトマトのピリ辛炒め

しじみ(砂抜き済み) トマト エリンギ にんにく サラダ油 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉とじゃがいものにんにく...

鶏もも肉 じゃがいも ブロッコリー しめじ 塩こしょう オリ...

ご飯がすすむ！ イカとししとうのピリ辛みそ炒め

スルメイカ(下処理済み) ししとう 玉ねぎ にんにく サラダ...