ご飯のおともに！ あさりとしらすの佃煮

あさり[むき身] しらす干し しょうが 酒 砂糖 しょうゆ

簡単おいしい♪ しらすレタスチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩 ...

切ってあえるだけ！ しらすとトマトの梅ドレッシング和え

しらす干し トマト 大葉 梅干し 酢 しょうゆ ごま油

昼食にぴったり♪ しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

パパッと完成♪ しらすと水菜のペペロンチーノ

スパゲティ しらす干し 水菜 にんにく 唐辛子(輪切り) オ...

あっさりと！ しらすの塩麻婆豆腐

しらす干し 絹豆腐 しめじ しょうが にんにく ごま油 細ね...

トースターでお手軽♪ ピーマンのしらすチーズ焼き

しらす干し ピザ用チーズ ピーマン 長ねぎ 黒こしょう

料理の基本！ しらすの冷凍保存方法

しらす干し

爽やかな香り♪ しらすとみょうがの混ぜずし

温かいごはん みょうが しらす干し 白切りごま 酢 砂糖 塩

香ばしさがくせになる♪ しらすのオープンサンド

フランスパン[バゲット] しらす干し 長ねぎ おろしにんにく...

パパッと簡単♪ キャベツとアボカドのナムル

しらす干し キャベツ アボカド 塩 おろしにんにく レモン汁...

子どももやみつき！ ザクザクわかめの無限オクラ

オクラ ふりかけるザクザクわかめ® 韓国風ごま油風味 しらす...