味付け簡単♪ ケールと鶏肉のガリバタ炒め

鶏もも肉 ケール れんこん にんにく 塩こしょう 片栗粉 有...

副菜の1品に！ 春菊とれんこんのそぼろ煮

春菊 れんこん 鶏ひき肉 酒 みりん しょうゆ おろししょう...

インパクト抜群！ れんこんのビッグはさみ焼き風

鶏ひき肉 れんこん 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 お好み焼きソー...

歯応え抜群！ れんこんのはさみ揚げ和風あんかけ

鶏ひき肉 れんこん 片栗粉(まぶす用) サラダ油 細ねぎ(刻...

バターでこっくり♪ 鶏肉とレンコンの甘辛炒め

鶏もも肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 有塩バター...

ほっくりおいしい♪ れんこんとかぼちゃの鶏南蛮漬け

鶏もも肉 れんこん かぼちゃ[種とわたなし] 塩こしょう 片...

さっぱり味のたれでいただく♪ れんこんと高野豆腐のねぎ...

鶏ひき肉[もも] 高野豆腐 れんこん 長ねぎ サラダ油 酒 ...

とろみあんが絡んだ♪ れんこんと鶏肉の甘辛炒め

鶏もも肉 れんこん しめじ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み)...

食物繊維たっぷり！1人分5.2g♪ 鶏肉とれんこんの酒...

鶏もも肉 れんこん ほうれん草 まいたけ 塩こしょう 酒粕 ...

甘辛味でご飯がすすむ♪ ささみとれんこんのさっぱり煮

ささみ[筋なし] ゆで卵 れんこん ごま油 しょうが(薄切り...

うまみが詰まった一品！ 具雑煮

丸餅 鶏もも肉 かまぼこ ちくわ 高野豆腐 油揚げ 里芋(小...

ごはんがすすむ♪ ささみとれんこんの照り焼き風

ささみ[筋なし] れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 か...