ふっくら甘辛味♪ アジのみりん漬け焼き

アジ(下処理済み) みりん しょうゆ 白いりごま サラダ油

山椒がアクセント！ アジとししとうの照り焼き　山椒風味

アジ（3枚おろし） ししとう 片栗粉 サラダ油 山椒 酒 み...

ササッと一品おつまみ！ アジのたたき

アジの刺身 大葉 細ねぎ(小口切り) おろししょうが しょうゆ

簡単＋1素材♪ アジのペペロンチーノ

スパゲティ アジの刺身(たたきでもOK) にんにく 唐辛子(...

ふっくら美味しい！ アジのミラノ風カツレツ

アジ(3枚おろし) 塩 こしょう プロセスチーズ(溶けないタ...

旨味が染みてる！ アジごはん

アジ（内臓とうろことエラを除いてもらったもの） しょうが 塩...

甘辛だれが◎ アジの蒲焼き丼

ごはん アジ（3枚おろし） 大葉 刻みのり 白すりごま サラ...

刺身をアレンジ！ アジの梅肉和え

アジ(刺身) かいわれ 塩 梅干し はちみつ しょうゆ 白い...

糖質52%オフ！ カレーアジフライのきゅうりタルタル

アジ[3枚おろし] 半熟ゆで卵 きゅうり 玉ねぎ 塩 塩こし...

さっぱり仕上げ♪ あじの梅照り焼き丼

ごはん アジ[3枚おろし] 梅干し 大葉 薄力粉 サラダ油 ...

お惣菜リメイク♪ アジフライのタルタル丼

ごはん アジフライ カット野菜[キャベツ・千切り] とんかつ...

風味豊か♪ アジのねぎソースあえ

アジ(小ぶりのもの) 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ...