デリッシュキッチン

刺身をアレンジ!
アジの梅肉和え

3.6

調理時間

15

費用目安

500前後

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市販の刺身を使った簡単アレンジレシピ♪忙しい日でもささっと作れる手軽さが魅力です。さっぱりとしたかいわれと爽やかな梅の風味で、お酒にもよく合うおつまみに!はちみつのやさしい甘さでコクもアップします。

  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元をとり、2cm幅に切る。梅干しは種を取り叩く。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、アジ、かいわれを加えて混ぜる。

  3. 3

    塩で味を調えて完成♪

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。

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