刺身をアレンジ!
アジの梅肉和え
市販の刺身を使った簡単アレンジレシピ♪忙しい日でもささっと作れる手軽さが魅力です。さっぱりとしたかいわれと爽やかな梅の風味で、お酒にもよく合うおつまみに!はちみつのやさしい甘さでコクもアップします。
カロリー
74kcal
炭水化物
4.3g
脂質
2.5g
たんぱく質
8.7g
糖質
3.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かいわれは根元をとり、2cm幅に切る。梅干しは種を取り叩く。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、アジ、かいわれを加えて混ぜる。
3
塩で味を調えて完成♪
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 簡単ですぐに作れました!またリピします!
にゃんにゃむニーナ
うみゃにゃでしたにゃ。 9日夕ご飯は、 レンジで簡単、なすのおひたし 簡単味付け、鶏もも肉のポン酢ソテー 右はレタス、左はレンチンしたトマトです。 刺身をアレンジ、アジの梅肉和え 刺身ではありません、焼きました。 旨味たっぷり、まいたけと豆腐の味噌汁 でした。しとっぺ
かいわれ売り切れてたので代わりにブロッコリースプラウト買って入れましたが美味しかったです。ゆこたん
梅チューブで代用しました。3cm くらい。カイワレ多め、はちみつ少なめ2/3くらい?)。子2には好評でしたが、子1には刺身がいいと言われ…。私は好きです。
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あーこ