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    刺身をアレンジ!

    アジの梅肉和え

    いつものアジの刺身をアレンジしましょう♪かいわれをたっぷり入れるのがポイント!今日の副菜にいかがでしょうか?

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      74kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      かいわれは根元をとり、2cm幅に切る。梅干しは種を取り叩く。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、アジ、かいわれを加えて混ぜる。

    3. 3.

      塩で味を調えて完成♪

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