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刺身をアレンジ!

アジの梅肉和え

いつものアジの刺身をアレンジしましょう♪かいわれをたっぷり入れるのがポイント!今日の副菜にいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かいわれは根元をとり、2cm幅に切る。梅干しは種を取り叩く。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、アジ、かいわれを加えて混ぜる。

  3. 3.

    塩で味を調えて完成♪

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おつまみ