3合炊き炊飯器で！ ツナとまいたけのお手軽炊き込みごはん

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] まいたけ 水 三つ葉 ...

ほっこり温まる♪ おろしれんこんのみぞれ汁

絹豆腐 れんこん しめじ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水...

ほくほく食感♪ 大豆ご飯

米(吸水済み) 大豆[蒸し] 三つ葉 水 酒 みりん 和風顆...

お惣菜アレンジ♪ エビフライ丼

ごはん エビフライ 溶き卵 玉ねぎ 三つ葉 めんつゆ[3倍濃...

食感が楽しい！ ピーナッツおこわ

米(洗米済み) もち米 落花生(ゆで) しめじ 三つ葉 水 ...

シンプルで素朴な味♪ 鶏肉とごぼうのお吸い物

鶏もも肉 ごぼう(洗いごぼう) 三つ葉 塩 水 酒 みりん ...

旨味が染みてる！ アジごはん

アジ（内臓とうろことエラを除いてもらったもの） しょうが 塩...

レンジで楽チン♪ ふわとろ親子丼

ごはん 鶏胸肉 卵 長ねぎ しいたけ 三つ葉 酒 砂糖 しょ...

1週間使い切り献立♪ 三つ葉ともやしのさっぱりあえ

三つ葉 もやし にんじん 砂糖 酢 しょうゆ

旨味たっぷり♪ しめじひじきご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しめじ 芽ひじき（乾燥） 三つ葉 ...

相性抜群！ 里芋とたこの生姜炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆでだこ 里芋 しょうが 水 三つ葉 酒 み...

香り広がる！ 三つ葉と桜えびのふんわり揚げ

三つ葉 桜えび はんぺん 木綿豆腐 玉ねぎ 大根 片栗粉 塩...