おつまみにも！ ホタテの甘辛煮

ホタテ[貝柱] 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

ほんのり甘くてエスニック！ ピーナッツバターの焼き鳥

鶏もも肉 ごま油 砂糖 しょうゆ ピーナッツバター[無糖] ...

あとを引くおいしさ♪ ささみの柚子胡椒照り焼き

ささみ[筋なし] サラダ油 塩 片栗粉 酒 みりん しょうゆ...

ごはんが進む味♪ チーズイン大葉バーグ

とろけるスライスチーズ 大葉 サラダ油 豚ひき肉 おろししょ...

みそでコクうま！ まいたけの白和え

まいたけ にんじん 酒 木綿豆腐 細ねぎ（刻み） 砂糖 しょ...

ご飯にあう〜♪ サワラのしょうが焼き

サワラ[切り身] ししとう 薄力粉 サラダ油 酒 みりん し...

短時間で染みる、簡単おかず！ セロリと厚揚げのオイスタ...

厚揚げ セロリ しめじ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスタ...

漬物の塩気がアクセント♪ 卵と高菜のごま油炒め

卵 高菜漬け サラダ油 ごま油 しょうゆ 白いりごま 酒 み...

糖質オフ！1人分12.5g♪ 豚ひき肉とスナップエンド...

豚ひき肉 厚揚げ スナップエンドウ エリンギ サラダ油 おろ...

絶品！ 魚の煮付け

カレイ[切り身] ごぼう しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂...

旨味ぎっしり！ ホタテ缶で焼き餃子

餃子の皮 ごま油(焼く用) ごま油(仕上げ用) ポン酢しょう...

ソーダで簡単煮物！ 鶏手羽先のソーダ煮

鶏手羽先 ゆで卵 チンゲン菜 ソーダ しょうゆ 塩 おろしに...