お手軽！時短献立♪ レタたまシェイクサラダ

ゆで卵 レタス マヨネーズ 赤しそふりかけ 塩こしょう

チーズとろとろ♪ 豆腐と卵のチーズあんかけごはん

白ごはん 絹ごし豆腐 卵 大葉 梅干し ピザ用チーズ ☆水 ...

爽やかまぜごはん！ さっぱり梅の枝豆ご飯

白ごはん 枝豆(冷凍) 梅干し みょうが 大葉 白いりごま ...

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ 高菜のたぬきおにぎり

ごはん 高菜漬け(刻み) 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮]...

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ 野沢菜のたぬきおにぎり

ごはん 野沢菜漬け(刻み) 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮...

味付け簡単！ めんつゆでぶりの漬け丼

ごはん ブリ[刺身] 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 お...

きのこの食感がいい！ カリカリじゃこときのこのサラダ

ちりめんじゃこ しめじ エリンギ グリーンリーフ トマト ご...

食欲をそそる♪ 梅ひじきのオートミールチャーハン

オートミール 溶き卵 ひじき(乾燥) 梅干し 長ねぎ 大葉 ...

市販のサバ缶を使って♪ 梅サバフレークの混ぜごはん

ごはん サバ缶[水煮] 梅干し 大葉 しょうが[薄切り] 酒...

みんなで食べよう！ アナゴのちらし寿司

焼きあなご 米 みょうが 青じそ かいわれ菜 酒 卵 みりん...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉となすのしょうが煮

鶏もも肉 なす しめじ しょうが 大葉 塩こしょう サラダ油...

肉厚で食べ応え抜群♪ 賀茂なすの揚げ浸し

賀茂なす 大根おろし 大葉 おろししょうが サラダ油 めんつ...