中からあふれ出す！ 明太マヨチーズオムレツ

卵 牛乳 ピザ用チーズ サラダ油 明太子 マヨネーズ こしょう

ほっと落ち着く味わい♪ かぶとハムの春雨スープ

ハム かぶ[葉付き] 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ ...

1品で2つの食べ方！ ささみのタルタルチキン

ささみ[筋なし] しょうゆ 片栗粉 サラダ油 パセリ(刻み)...

サンドイッチの定番！ BLTサンド

食パン[8枚切り] ベーコン トマト レタス マヨネーズ 粒...

絶品！ 白だしで作るとうもろこしご飯

米(吸水済み) とうもろこし 白だし 水

パパッと簡単絶品♪ ツナ玉ねぎの卵とじ丼

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 玉ねぎ かいわれ 水 ...

定番サンド♪ えびとアボカドのサンドウィッチ

フランスパン むきえび(ゆで) アボカド 玉ねぎ フリルレタ...

ホームベーカリーで作る！ ハムチーズパン

強力粉 牛乳 無塩バター 砂糖 塩 ドライイースト 溶き卵 ...

餃子の皮を活用♪ コーンと卵のワンタン風スープ

餃子の皮 溶き卵 コーン[冷凍] わかめ[乾燥] ごま油 塩...

ほっと温まる♪ かぼちゃとソーセージのクリームスープ

ソーセージ かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 有塩バター 薄...

切って混ぜるだけ♪ キャベツのココットキッシュ

キャベツ ツナ缶(オイル漬け) ミニトマト 粉チーズ パン粉...

一品で満足♪ ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ

鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ エリンギ オリーブオイル 塩こ...