さっと炒めて！ 牛肉とえのきのさっぱり梅肉炒め

牛切り落とし肉 えのき ピーマン 梅干し 酒 塩こしょう サ...

ごはんにぴったり！ 鶏の唐揚げ甘辛煮

鶏もも肉 レタス 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ お...

衣がサクッと！ かつおのレアカツ

カツオ（刺身用） 玉ねぎ サラダ油 酒 しょうゆ おろししょ...

可愛い副菜！ 車麩の落とし卵

車麩(大きめ) 卵 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょう...

バターでコクうま♪ イカステーキ

イカ[冷凍・ロール] 有塩バター 酒 しょうゆ

ごはんがすすむ！ 厚揚げとなすのコチュジャン炒め

厚揚げ なす 小松菜 ごま油 酒 しょうゆ コチュジャン は...

1週間使い切り献立♪ さわらの山椒焼き

サワラ[切り身] 大葉 サラダ油 山椒 酒 みりん しょうゆ...

クセになる酸味！ 豚ロースの梅照り焼き

豚ロース厚切り肉 梅干し 塩こしょう サラダ油 酒 みりん ...

シャキシャキじんわり食感♪ 大根と厚揚げのしょうが煮

大根の葉 厚揚げ 大根 しょうが（薄切り） 水 酒 みりん ...

パパッと即席一品！！ 無限つまみ菜

つまみ菜 揚げ玉 かつお節 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩こ...

甘辛テリテリ♪ 新じゃがいものはちみつしょうが焼き

新じゃがいも サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 はちみつ しょう...

さっと炒めるだけ！ 大根とえのきの塩昆布炒め

大根 えのき サラダ油 細ねぎ（刻み） 塩昆布 酒 しょうゆ