デリッシュキッチン

やみつき副菜♪
ズッキーニのバター塩昆布炒め

4.6

調理時間

5

費用目安

200前後

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素材ひとつでできる、簡単な炒め物レシピをご紹介!バターの香りと塩昆布の旨味でくせになる味わいです♪おつまみにもおすすめでです!

  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは両端を切り落とし、横3等分に切る。縦半分に切って切り口を下にし、3等分の放射状に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、ズッキーニを入れ、転がしながら中火で全体に焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    塩昆布、しょうゆを加えて炒め合わせる。

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