マヨネーズがポイント！ ワンパンのり弁

白ごはん サラダ油 かつお節 しょうゆ 焼きのり タラ ちく...

豚こま肉でお手軽♪ 豚肉の青椒肉絲風弁当

豚こま切れ肉 ピーマン にんじん 酒 オイスターソース おろ...

さっぱりやみつき！ ネギ塩焼きそば弁当

中華麺[生] 豚こま切れ肉 長ねぎ サラダ油 塩 黒こしょう...

たこ焼き器とレンジで！ オムライス&焼き鳥弁当

ブロッコリー サラダ油 ケチャップ あたたかいごはん 玉ねぎ...

3品おかず♪ てりたまチキン弁当

ごはん 焼きのり 白いりごま 鶏もも肉 片栗粉 酒 みりん ...

トースターを活用して！ ささみの唐揚げのり弁当

ごはん かつお節 しょうゆ 焼きのり ささみ[筋なし] 酒 ...

時短テク！1度に2品♪ 肉詰めれんこん&ちくわ炒め弁当

れんこん(2~3mm厚さの輪切り) 豚ひき肉 塩 酒 しょう...

彩りキレイ！ 野菜の豚バラロール弁当

豚バラ薄切り肉 にんじん いんげん 薄力粉 酒 みりん 砂糖...

見た目そっくり！ はんぺんでエビチリ風弁当

はんぺん 干しえび マヨネーズ 片栗粉 サラダ油 ねぎ 酒...

カラフルおしゃれ♪ 鮭そぼろのモザイク弁当

白ごはん 生鮭 酒 みりん 塩 ごま油 白いりごま 卵 砂糖...

揚げない！ ねぎみそ春巻き弁当

長ねぎ 大葉 春巻きの皮 砂糖 みそ 白いりごま サラダ油 ...

ねぎみそが香ばしい♪ 鮭のねぎみそ弁当

生鮭 細ねぎ(刻み) みそ マヨネーズ サラダ油 ピーマン ...