1. さっぱりやみつき!ネギ塩焼きそば弁当

さっぱりやみつき!

ネギ塩焼きそば弁当

豚肉の旨味とネギ塩だれの味わいで箸が進む、お弁当レシピをご紹介!たれは食べる直前でかけて混ぜながら食べることで、味がぼやけず、時間が経っても美味しく頂けます♪お好みでネギ塩だれにレモン汁を大さじ1/2ほど入れるとさっぱりとした味わいになります。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    562kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ねぎ 1本(165g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう少々
  • ☆ネギ塩だれ
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • ごま油大さじ1

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作り方

  1. 1.

    ねぎは1/4本をみじん切りにし、残りを小口切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。

  3. 3.

    中華麺、小口切りにしたねぎ、水(分量外:大さじ1)を入れてふたをし、弱火で2分蒸し焼きにする。ふたを取り、麺をほぐして塩、黒こしょうを加えて炒め合わせ、粗熱をとる。

  4. 4.

    ボウルにみじん切りにしたねぎ、☆を入れて混ぜる(ネギ塩だれ)。

  5. 5.

    お弁当に3を盛り、ネギ塩だれを別の容器に入れる。食べる直前にネギ塩だれをかける。

    TIPS

    十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

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