うま味が凝縮♪ 伊達巻き風イタリアン卵焼き

はんぺん 溶き卵 ドライトマト グリーンオリーブ(種なし) ...

電子レンジで簡単♪ 大根の重ね蒸し

大根 片栗粉 酒 鶏ひき肉 はんぺん 細ねぎ(刻み) 酒 塩...

おしゃれオードブル！ サーモンのカネロニ風

スモークサーモン はんぺん かにかまぼこ クリームチーズ 塩...

新しい組み合わせ♪ ししゃものエスニック春巻き

春巻きの皮 ししゃも（干物） サニーレタス パクチー にんじ...

低カロおつまみ♪1人分245kcal！ レンジで作る簡...

ゆで卵 鶏ひき肉[むね] はんぺん こんにゃく[アク抜き済み...

野菜もとれる！ にんじん入りおでん

ゆで卵 さつま揚げ 焼きちくわ はんぺん 結び糸こんにゃく(...

フライパンで同時仕上げ！ 鮭シュウマイ献立

あたたかいご飯 豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん チンゲン菜 ...

シンプルで香ばしい♪ ガーリックはんぺん

はんぺん 酒 塩 こしょう おろしにんにく オリーブオイル ...

すぐにできる！ はんぺんの味噌汁

はんぺん 三つ葉 和風顆粒だし みそ 水

ふわふわ食感の♪ はんぺんピザ

はんぺん ピーマン ミニトマト　 コーン(冷凍) ピザ用チー...

袋でもんで作る！ キャベツとはんぺんの胡麻和え

キャベツ はんぺん 白すりごま しょうゆ

ハムチーズの！ のり巻きはんぺん

はんぺん 焼きのり ハム スライスチーズ