塩麹が活躍！ セロリと鶏肉の塩麹炒め

鶏もも肉 セロリ 赤パプリカ にんにく 塩麹 こしょう サラ...

ごはんが進む♪ 鶏肉とエリンギの味噌炒め

鶏もも肉 エリンギ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ...

とろ〜り！甘辛うまい！ チーズダッカルビ

鶏もも肉　 玉ねぎ キャベツ にんじん ごま油 細ねぎ（刻み...

食べ応え抜群！ 鶏肉の唐揚げの甘辛ねぎソースがけ

鶏もも肉 キャベツ 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

糖質オフ！1人分6.7g♪ 鶏肉と焼き野菜のおかずマリネ

鶏もも肉 赤パプリカ スナップエンドウ しめじ 塩こしょう ...

揚げ焼きで作る！ ポン酢で甘辛唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 酒 おろしにんにく 塩こしょう ...

フライパンでお手軽に♪ 揚げないネギ塩からあげ

鶏もも肉 長ねぎ 薄力粉 片栗粉 サラダ油 酒 塩 しょうゆ...

ご飯がすすむ！ 鶏肉と里芋のねぎ塩炒め

鶏もも肉 里芋 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 塩 ...

野菜がいっぱい♪ 揚げ鶏のトマト煮

鶏もも肉 じゃがいも セロリ ブロッコリー カットトマト缶 ...

じんわりおいしい♪ 山菜鶏そば

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 山菜[水煮] 塩 サラダ油 水 めん...

ダッチオーブンを使って！ チキンと野菜のトマト煮込み

鶏もも肉 玉ねぎ セロリ しめじ にんにく 塩こしょう 薄力...

きのこが香る！ 鶏としいたけのオーブン焼き

しいたけ 鶏もも肉 オリーブオイル 塩こしょう パン粉 粉チ...