家計にやさしい節約レシピ♪ 水菜とひじきの白和え

木綿豆腐 水菜 にんじん 芽ひじき 和風顆粒だし 水 めんつ...

季節を感じる♪ 夏野菜の冷やしトマトうどん

うどん(冷凍) 豚こま切れ肉 なす 玉ねぎ ミニトマト　 し...

食欲がない日にも！ もずくときゅうりのさっぱりそうめん

そうめん 三杯酢もずく きゅうり トマト しょうが めんつゆ...

レンジで簡単に！ たけのことわかめのさっと煮

たけのこ[水煮] しょうが わかめ[乾燥] めんつゆ[3倍濃...

定番メニュー！ ほうれん草うどん

冷凍うどん ほうれん草 かまぼこ[紅] かつお節 めんつゆ[...

アレンジレシピ！ 肉じゃが卵とじ丼

ごはん 肉じゃが 溶き卵 細ねぎ(刻み) めんつゆ[2倍濃縮...

さっぱりお手軽♪ トマトともずくの酢の物

トマト 長芋 みょうが かにかま もずく(三杯酢味) おろし...

シンプルなおいしさ♪ にんじんと油揚げのうどん

冷凍うどん 油揚げ にんじん 大根 めんつゆ[3倍濃縮] 水...

さっと作れる！ 卵かけうどん

冷凍うどん 卵 卵白 マヨネーズ 卵黄 細ねぎ(刻み) 白い...

心地よいのどごし♪ エスニック風こんにゃく麺

こんにゃく麺 ささみ[筋なし] ミニトマト きゅうり パクチ...

家計にやさしい節約レシピ♪ サバ缶冷汁つけそうめん

そうめん サバ缶[水煮] きゅうり なす しょうが 冷水 白...

和えるだけで簡単！ ツナと水菜の梅パスタ

スパゲティ 梅干し ツナ缶[オイル漬け] 水菜 刻みのり め...