菜の花の程よい苦味と相性抜群！ 菜の花のサーモンロール

菜の花 スモークサーモン 大根 粉チーズ 塩こしょう 酢 オ...

お酢でさっぱり！ 水菜とトマトのおろし和え

水菜 トマト 大根 ささみ(筋なし) 酒 砂糖 塩 酢

味がしみしみ！ なすとオクラの揚げ出し

なす オクラ めんつゆ[3倍濃縮] 水 塩 サラダ油 大根...

揚げ玉を使って作る！ ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん

冷凍うどん ちくわ 揚げ玉 大根 青のり めんつゆ[3倍濃縮...

ホッとする味わい♪ 鮭のあら汁

鮭[あら] 大根 にんじん 長ねぎ 酒 みそ 水 和風顆粒だし

少ない油でできる♪ 厚揚げの揚げ出し豆腐風

厚揚げ 大根 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] みりん 細...

野菜がたくさん食べれる！ 角切り野菜の浅漬けサラダ

大根 にんじん キャベツ 塩（下味用） 砂糖 塩（調味用） ...

もりもり食べられる！ サーモンと海藻のサラダ

スモークサーモン 海藻ミックス 大根 酢 めんつゆ[3倍濃縮...

1週間使い切り献立♪ 豚バラと大根のミルフィーユキムチ...

豚バラ薄切り肉 大根 もやし えのき ニラ キムチ ピザ用チ...

熱々！ ぬか漬けとソーセージのチーズ焼き

ぬか漬け[きゅうり] ぬか漬け[にんじん] ぬか漬け[大根]...

和風素材でさっぱり！ 水菜としらすの冷製パスタ

カッペリーニ しらす 水菜 大葉 大根 オリーブオイル ポン...

紅白で鮮やかに♪ いくらのゆず釜なます

いくら[醤油漬け] ゆず 大根 にんじん 砂糖 塩 白いりごま