
【大根の副菜レシピ】煮物からサラダまで♪人気のおかず24選
作成日: 2023/07/15
更新日: 2026/10/14
毎日の副菜づくりに大活躍する、身近な野菜の大根。
和風や洋風の煮物から、ごまや明太子とマヨネーズを合わせたコクのあるサラダ、塩昆布でさっと作れる和え物まで、人気のおかずを集めました!
火を通すとじゅわっと味がしみ、生ならシャキッと仕上がる、調理法で変わるおいしさを楽しんでくださいね♪
ピックアップレシピ
41kcal
約10分
【和風の煮物】
だしやしょうゆで煮含めた、和食の献立になじむ一皿をピックアップ!レンジで簡単にできるちくわ入りのレシピや、鶏そぼろのあんを絡めたふろふきなどをそろえました。寒い日の食卓で、アツアツを味わってみませんか?

味がしみてる♪
大根の煮しめ煮しめとは煮物料理のひとつで、野菜に煮汁をじっくり染み込ませて煮汁がなくなるまで煮しめるという意味からきています。薄口しょうゆで上品な色合いに仕上げました♪
レビュー
- やっちゃん倍の量で作りました☺️味付けも和風で私の好きな味です。煮汁はあまり少なくなりませんでしたが、何回かに分けて食べるつもりなので良かったかな🎵と思います😋 これからも作りたいレシピです。
- ゆみちょっと時間がかかるのと、塩分がちょっと高いので星4つにしました。 ですが、和食の献立の箸休めに良いですし美味しかったです。
- kerori一回茹でてるのは何故だろう?? レシピの時間より長めに煮込みましたが汁気はあまりなくなりませんでした。 思ったより甘くなかったです。
- 花緖濃口醤油でも美味しく作れました。

おいしさしみ込む!
大根の煮物シンプルな大根の煮物のレシピです。お箸がスっと入るほどやわらかな仕上がりでじゅわっとしみ出す煮汁に、大根のみずみずしさや旨味が合わさります!丁寧に大根の臭みをとり、ゆっくり煮ることで段違いのおいしさに♪
レビュー
- ポポロンはじめての煮物に挑戦!時間がかかるけど、素朴な味にホッとしますね~
- 大木富夢Web畑の大根でじっくり作りました。 塩加減は調整できます。
- pocoめっちゃ美味しくできました 大根下茹でして冷めるまで時間はかかりましたが、丁寧にぬめりをとって煮汁で時間通りコトコト放っておくだけで、しっかり色も味もしみしみです。次は倍量作って冷凍してみようかと思ってます
- パトラッシュ茅乃舎の出汁で作りました。おいしいです。

ほっこりするおいしさ♪
大根とこんにゃくの煮物大根とこんにゃくを使った煮物のご紹介です。しょうゆとみりんの甘辛い味わいはごはんにもぴったり♪副菜にいかがでしょうか?【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- きむとらねこ油揚げも足してみました 火を止めてから少し時間を置いてから食べた方が大根に味が染みておいしいと思います。 レシピ通りだと少し薄味に感じたので少し調味料を足しました。
- のりちゃん簡単で美味しいの一言👍竹輪と揚げ少し入れました❗️
- skmnみりんがなかったので酒砂糖で代用しましたが、調味料気持ち多めで20分ほど煮てとっても美味しく出来ました!鶏肉を追加しましたが大正解でした❤️
- 彗星作り方が簡単なのがうれしいです 次は別の具材も入れてみたいです

ほっとするおいしさ♪
大根とじゃがいもの甘辛煮一口食べればほっこり気分になれる、大根とじゃがいもの甘辛煮をご紹介します。一度冷ますことで味が中まで染み込みます♪少ない材料で作れるのでぜひお試しください!
レビュー
- ピクミンジャガイモと大根を消費したかったので作りました!味付けも美味しくできました♪また作りたいです☆
- りんご具材が柔らかくなるのに時間がかかりましたが、美味しかったです。 しめじも追加しました。
- マコらったアレンジで、鶏むね肉も追加してみました。 イイ感じです👍
- けいこじゃがいもも先に500W3分レンチンし、余ってたカニカマも最後に入れました 味しみで美味しいです!😋 じゃがいものホクホクさと大根のじゅわっとさがいいですね✨

レンジで簡単!
大根とちくわの煮物しっかり味が染み込んだ大根とちくわの煮物のご紹介です。時間がかかる大根の煮物もレンジを使えば簡単に仕上がります!鍋を使わずにできるのが嬉しいポイントです♪加熱した後はしばらく置いておくと味が染みてよりおいしくなりますよ。
レビュー
- 鍋底研究家電子レンジで簡単に出来ました。 主人も「うん、うまい」と言ってくれました。 美味しかったです
- strawberry**簡単にできて、味がしみていて美味しかったです。 煮込んだかのような仕上がりでした! 時短になってよかったです。
- 納豆島出汁を小さじ1だけ足しました。 いったん冷ましている間に味が染み込み、あっさり味で美味しかったです。
- anzulove818簡単でしかも大根はじっくり煮込んだかのようでとても美味しかったです😋 リピートします(*^^*)

ごはんがすすむ味♪
大根のべっこう煮大根のべっこう煮のご紹介です。甘辛い味付けがごはんにもぴったり!夕食の副菜にいかがでしょうか?ぜひお試しください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- hdtsunaネギなし、にんじん追加で。 事前にレンチンしてから煮たらより早く完成しました! 少し置いたらしっかり味が染みてていい感じにおいしくできました。
- ぴんくふぇありーシンプルに美味しかったです😊
- 初心者おじさん美味しかったです! 少し煮すぎたかも
- ケイ彩りににんじんを加えました。 大根がなかなか煮えずに時間がかかりましたが、その分味が染みて美味しかったです。

相性バッチリ!
大根のゆずこしょう煮鍋でも美味しい大根とゆずこしょうの組み合わせでとろみの ついた煮物を作ります。 小さめに切るので火の通りも早い!
レビュー
- take18少し柚子胡椒が多いような気がしましたが美味しかったです!胡麻をかけると更に美味しかったです!
- みーあ最初はかなり柚子胡椒の辛味がキツく感じましたが、食べ続けていくとそれほど辛く感じなくなりました。 ただ、辛いのが苦手な人は、柚子胡椒の量を減らした方がいいかもしれませんね。
- 花嫁修行中 ゆーぐると冷やしてもタレがとろとろプルプルで美味しかったです!お酒にも合いそう、リピ確定!
- さやか少し大きく切り過ぎたのかなかなか柔らかくならず柚子胡椒がききすぎ、鰹節をかけようと思います。

優しい味わい♡
大根とカニかまぼこのだし煮季節の変わり目に…ホッとする♪ カニかまぼこの味がだしに出て上品な優しい味になります!
レビュー
- かおちゃん大根にカニかまぼこの旨味が染み込んだ優しい味で美味しかったです!
- コボたんほんとにやさしい味でほっこりさせていただきました。白だし消費するために選びましたが、大当たりでうれしいです。冬にまた作りたいです。
- しとっぺ食べやすくて美味しかったです。
- ソフィしょうがチューブを少し加えて、最後に溶き卵でとじてみました! 大根はお鍋で10分程茹でてから調理しました。時間はかかりましたが、柔らかくなりました◎ 私は少し薄味に感じたので、塩を追加で加えました。

ご飯がすすむ♪
大根の味噌煮じっくり煮込んで味が染み込んだ大根はご飯によく合います♪鯖や鶏肉、豚肉を入れるとガッツリおかずになりますよ。味噌の種類を変えるとまた違った味わいが楽しめるのでおすすめです!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- けいこ大根の茎も入れてます 大根味しみで美味しい!😋 卵で食べ応えと旨みアップです✨ 大根の下茹は、500W5分でレンジで済ませました
- かつとても簡単に美味しくできました!
- elgood
- ぱふ我が家は麺つゆで煮て、味噌を足しました。 思いの外美味しかったです。

ホクホク感がやみつきに♪
ふろふき大根のそぼろあんかけじっくりやわらかく煮た大根はお箸がすーっと通り、あんがよくからみます♪大根の煮汁に生米を少し加えることで、えぐみがとれてより甘く仕上がることがポイントです!寒い日の献立にアツアツの大根はいかがでしょうか。
レビュー
- TKGの女神おつまみに持ってこいです!!美味しかったです♪
- もりちいメインにしたかったのでひき肉200g。冷凍海老を塩揉みして追加して生姜も入れました。硬いとコメントがあったので、調理後も鍋に蓋をしておいたら余熱で柔らかかったです。あんを先に作ったら水分が飛んでしまったので食べる直前が良いと思います。
- ありす丁寧に炊いたので、大根がトロトロでした。鶏そぼろあんも美味しかったです。
- めぐみ分量通りでやりましたが、水分が足りず出来上がり図は違いますが…。 大根の煮汁を入れて自分好みに調整しました。 4歳児も喜んで食べてくれました。
【洋風・中華風の煮物】
和風とはまた違ったおいしさの、洋風・中華風の煮物です!ベーコンの旨みとコンソメがしみた一品や、オイスターソースで甘辛く味つけしたアレンジなどをご紹介。副菜のレパートリーを広げたい日にも重宝しますよ♪

こってり味がしみこむ!
大根と小松菜のオイスター煮大根と小松菜を使った煮物のご紹介です。オイスターソースの甘辛い味わいはごはんにもぴったり!ぜひお試しください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ぴんくふぇありー優しい味付けで程よい甘味があり美味しかったです❣️
- すも大根が少なかったので人参としめじも入れました。全然こってりじゃなかったけど美味しかったです。
- がんちゃん簡単ウマウマ煮込み(?)料理朝飯でできた~
- アチーナルチーナしみわたる味わいです.ごちそうさまでした.

旨味が凝縮!
大根とベーコンのコンソメ煮大根の煮物にコンソメを加えて洋風に。ベーコンから出る旨味とコンソメが染みて大根がよりおいしくなります♪
レビュー
- こん大根はレンチン、にんじんとインゲンを下茹でして足しました。
- やっちゃん大根とベーコンが合うなんて知らなかったです。簡単に美味しく出来ました🎵大根のお料理はつい…和風の煮物になってしまうので有り難いです😋
- ぐったりかあさん!コンソメで大根を煮てみたのは初めてですが…美味しい!リピする! 少しの塩とコンソメだけで、十分食べられる(ベーコンのおかげかな?)。醤油なんて要らない。あっさりサッパリ食べられました。 早く茹であがって欲しいなら、大根を細めで、食べ応えが少し欲しいなら1cmくらいでカットしても大丈夫だと思います。 お弁当にもナイスだと思います。
- ぽむ大根は加熱する前にレンチンしました!! 大根、味しみしみ +ベーコンの旨みでとても美味しかったです✨✨

オリーブオイル香る♪
大根とベーコンの炒め煮ベーコンの旨味が大根に染み込んで絶品! オリーブオイルで炒めてから煮込むことで香りよく仕上がります。大根の葉も一緒に炒めて彩りをプラス♪コンソメ風味でワインのおつまみにもおすすめな一品です。
レビュー
- K一人で二人分一気に食べてしまいました(笑)
- mika美味しく出来ました ⑅◡̈* 大根の葉はなかったのですが... 美味しかったですᐠ( ᐛ )ᐟ
- みらいのさくいちおいしいです!
- ほんけのたさ彩りと品目を増やしたくて、人参も入れましたが 合いました! 簡単だし、ユニークだし、翌日はお通じもよく、子どもたちにも好評で、 リピートしようと思いました! 大根を買ってきた日に作るのがいいですね!

大根をたっぷり食べられる!
大根とにらの中華煮にんにく醤油で香ばしく仕上げた大根の中華風煮込みのご紹介です。早く火が通るように、大根は小さめに切ると時短につながります!
レビュー
- はむすけ何度かリピしてますがとてもおいしいです。 豆板醤やお酢を加えてもおいしいです。
- 不器用はツライよ( ߹꒳߹ )挽き肉を豚こまに変更 にんにくはチューブの物を使用 彩りが寂しかったので、人参としめじも追加で3倍量で作りました(*^^*) 味覚は人それぞれなので、何とも言えませんが… 私には少~し濃いお味でしたが、ご飯にかけて食べるには申し分ないと思います! 薄い方が好きな方は、醤油・鶏がらスープ・オイスターソースを少しずつ減らせば問題無さそうですd(≧▽≦*) メモ ・豚こま 320g ・大根 4分の3 ・人参 中1本 ・ニラ 1束 ・しめじ 1袋 調味料は全て3倍 また作ります(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
- ニャン太大根にオイスターソース.....合うのかな?と思っていましたが、とても美味しかったです。 是非また作ります♪
- ぴよ美味しく簡単なレシピです!
【サラダ】
火を使わずに作れる、シャキシャキのサラダを集めました!ツナとマヨネーズにポン酢の酸味を合わせたレシピや、大葉がさわやかに香るひと皿など、さっぱり食べられるラインナップ。生の大根ならではのみずみずしさも、魅力のひとつです♪

絶品!
大根とツナのマヨポンサラダ大根のシャキシャキとした食感と、ツナの旨味が絶妙にマッチします。さらに、マヨネーズのコクとポン酢の酸味が加わることで、一層深みと風味が増します。シンプルながらも満足感のあるサラダです♪
レビュー
- みーあ凄く美味しかったです😋
- るるめちゃくちゃおいしーい! 大葉もあったのでのせました! 大根とツナある時に作ります^^
- よしののりではなく大葉を乗せました🙆 たくさん食べられる🍴😋
- さやか簡単で美味しい!残ってた大葉も入れたら美味しい

シャキシャキ!
大根ときゅうりのツナマヨサラダみずみずしくて食感たのしい簡単和え物をご紹介! 彩り、食べ応えとも満足な一品です♪ 白いりごまを加えて、風味をプラスします!
レビュー
- 鍋底研究家大根は塩を振り水気をしっかりと絞ってシャキシャキ感を出しました。きゅうり、ツナそしてマヨネーズで和えてあっという間に出来ました。
- あっくん美味しいです!
- みるく☺︎簡単にできて美味しかったです◎1.5倍の分量で作りました!6人前くらいになってしまいました(笑)多い(笑)
- おこめけんキュウリはもちろん、大根からも水がでるので、食べる直前に合えた方がいいですね。あっさりシャキシャキであと一品に助かります。美味しかったです。

シャキッとおいしい!
大根とにんじんのごまマヨサラダごまの香りが広がる濃厚なごまマヨドレッシングで味わう、大根とにんじんを使ったサラダレシピをご紹介します。お好みで大葉やかいわれを加えて彩りよく仕上げるのもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ねこさん冷水に5分、さらしたらシャッキシャキになって良いね!
- ゆっちゃん大根と人参は、切った後ザルに入れてサッと水にさらしたら、ラップをせずに冷蔵庫に30分入れてパリッとさせました。 ドレッシングは、簡単に家にあるもので作れて、すごく美味しかったです!
- アイスシャキシャキ感あってよし!しかも簡単すぎてリピ3回目です。すりごま入れてますが最後に、ごますりを、ひとふり。
- けいここのドレッシング美味しい!!😋 酸味とコクのバランスがいいです✨ いんげんとかでも合いそうです!

シャキシャキ食感!
大根の和風サラダ大根がたっぷり食べられる、簡単サラダをご紹介!大葉の爽やかな香りと、味わい深いかつお節の相乗効果でいくらでも食べられるおいしさ♪大根のシャキシャキとした食感とみずみずしさも人気です。お好みでかいわれやラディッシュ、水菜、にんじん、キャベツ、白菜、レタスなどの野菜を加えるのもおすすめ。野菜以外にもじゃこやカニカマ、ちくわ、ハムを足して旨味をプラスしたり、ホタテ、ツナ、わかめを足して、海鮮サラダにアレンジしても♪ちぎった豆腐をのせると、お酒にも合う豆腐サラダになります。
レビュー
- cyapiめちゃくちゃ簡単で美味しい(◍•ᴗ•◍) 大根がいくらでも食べれちゃうwww ドレッシングは必ず大根に直接!鰹節と大葉の上からかけてしまうと、風味もサッパリ感も違います! 鰹節と大葉♡いい仕事してるわぁ≧(´▽`)≦
- ピクミンサッパリと味わいたい時はポン酢をかけて食べてます。簡単にできるのでよく作ります♪
- ママ カカポ🦉大根の細さ食感は好みがあるので、いろいろ試してみてください。我が家は細ければ細いほど好評でした。タレは作らず和風玉ねぎドレッシングで代用。息子が青じそダメなので乗せてません。それでも充分美味しかったです(*≧∀≦*) 夕飯の後切っておけば翌日の朝お皿に乗せるだけ♪慌ただしい朝に助かる1品です。ドレッシング変えたらいろいろ楽しめそうなので試してみたいと思います。 追記 先日かつおぶしを使いきってしまって急遽きざみ海苔で代用したら、めっちゃ美味しかったのでレビューします(*≧∀≦*)
- 昭和猫屋敷食欲のない日でも、さっぱりと美味しく食べることができました。今回は崩した豆腐を乗せて、おつまみにしてみました。

シャキッと簡単!
大根ときゅうりのやみつきサラダ大根ときゅうりで簡単にできる! シャキシャキとした食感でやみつきになる一品♪ おつまみにもおすすめです☆
レビュー
- さやまねこ他の方のレビュー参考に、事前に小さじ1の塩で塩もみして洗わずしぼってから作りました。 簡単で美味しいです!! 大根のおかずレシピが増えました(*´ω`*)♡ またリピします! ごちそうさまでした〜♪
- amai310きゅうり、大根ともに塩もみしてから和えました。ポリポリしてずっと食べてられます。はちみつは砂糖で代用しました。
- ななはちみつがアクセントで美味しいです ᐡ。› ·̫ ‹。ᐡ 大根の食感が活かしてあり、沢山噛むことで満腹中枢が刺激される感じがします!
- おこめけん切って合えるだけなのでとてもカンタン。皆さんのコメントのように大根ときゅうりは塩揉みしました。ハチミツのほのかな甘みのあとにやってくるニンニクとポリポリ食感がとても美味しかったです。いり胡麻は半分くらい擦れば良かったかも。

シャキシャキでやみつき!
大根の明太マヨサラダささっと簡単に1品! シャキシャキした大根にやみつきになる明太マヨと 香ばしい刻みのりは相性抜群!思わずやみつきになります♪
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸明太子はすでに皮無しのを使ったので3分で完成しました✌🏻 大葉も良かったですが今日は刻み海苔にしました🖤 あと一品困った時にオススメです❣️
- PURE味しっかりのソースで和えるので、満足感があります。ゴシゴシの歯ごたえ感も良いですね。青じそとの相性もバツグン、何としてでも加えたい。千切り+ドレッシングが定番化していたから、今後はマヨサラダの出番が増える予感。(野菜たっぷりのお弁当をいつも作っていますが、家族から『お弁当に入れて!』とリクエストが出るほどです。 冷凍の明太子を解凍して使っても美味しく出来ました。
- みさきとても簡単でよかったです。 塩もみの後水分を切って、さらにサラダスピナーで水気を切ったら、和えてからも水っぽくならなくて美味しかったです!
- ぴんくふぇありー塩もみした大根からは一生水分が出てくるので、ソースと和えるのは食べる直前にしました😊美味しかったです❣️

シンプルでおいしい♪
大根のおかかポン酢サラダシャキシャキの大根とポン酢のあっさりした味わいがあとを引くおいしさです!かつお節とごま油の風味がたまらない!お酒のおつまみや副菜に困った時に大活躍すること間違いなしです♪
レビュー
- ポテト大根の千切りは面倒ですが、簡単にできました。 ごま油はなしで作りました。2人前にしてはかなり多いと思います。 レビューを見て、食べる前に和えました。 刻みネギはなかったので、彩りとして乾燥パセリを散らしました。味は薄くなく美味しかったです。梅干しを入れても良さそうです。
- もぐり手間なく副菜が作れました♪ ポン酢の酸味がちょっと私には強いので、すこーしお砂糖を足しました! 小ネギがなかったのでかつお節で(*^^*)
- グータラ大好きとても簡単ですぐにできました。 ポン酢とごま油の組み合わせは''どんなんかなー''と思いましたが美味しかったです。
- ころころさっぱりしてお箸が進む美味しさです。揚げ物や暑い時期にも良いと思います。ツナ缶があったので入れてみました。貝割れやマヨネーズなどアレンジも出来ると思います。
【和え物・炒め物】
箸休めにもぴったりな和風おかずをそろえました!梅肉とおかかを使った和え物や、皮をごま油で炒めてポリポリ食感に仕上げるきんぴらなどをピックアップ。どれも10分で完成するので、あと一品ほしいときにすぐ用意できますよ♪

パリパリ食感!
大根の梅肉おかか和え短時間で簡単に出来る!香りの良い梅肉と香ばしいおかかの組み合わせが◎大根の消費にもいかがでしょうか?
レビュー
- アンリ美味しい!
- くろ美味しかったです!
- まろん大根はスライス、刻んで、塩少し5分おき、水で洗って絞る。 余っていた梅クラゲと鰹節、小さめの梅と紫蘇を刻んで入れました。 大根の量は適当。 梅クラゲが甘くて美味しいので、 梅だけの場合は少し砂糖入れても美味しいのかな?と思ったりしました。
- ユミ簡単で美味しかったです

簡単スピード小鉢
大根と塩昆布のしそ和えあと一品ほしい時にピッタリ! 塩昆布で味が決まる、簡単な大根の和物です。 しそとごま風味で、味わい深い一品に仕上がります!
レビュー
- レモネード大根が余ったので作ってみました。 あまりこういう系のおかずは箸休め程度であまりたくさん食べる気が起きないのですが、こちらはとても美味しかったです! 作る前は仕上げにごま油入れようかなぁと思ってましたが、全然なくていい!!! 塩昆布と胡麻と青紫蘇の組み合わせが最高でした〜 2日目がより味が染みて美味しかったです!
- Jニコル簡単で美味しい。 残りがちな大葉の消費に最適。 塩は少なめにして、塩昆布で調整。
- けー大葉の風味が爽やかでとても美味しかったです! 材料をポリ袋に入れてしっかり揉みこみました。 大根はできる限り薄〜く切った方が味が馴染んで良いと思います。( ・ㅂ・)و ̑̑
- ひめリピーターです。これは間違いなく美味しいです。 今回初めて、大根の水気を丁寧にキッチンペーパーで拭いてみました。…塩昆布と大葉がなかなかいい具合に混ざりませんでした😅 程々の水切りがいいです。

無駄なく活用!
大根の皮きんぴら大根の皮で作るきんぴらです。大根は煮物にする時など厚めに皮をむきますが、そのまま捨てずに活用しましょう!少し太めに切るとポリポリ食感を楽しめます。風味がよくおつまみにもおすすめ。にんじんやごぼうを加えてもおいしく作れます♪
レビュー
- shouko美味しく大根の皮を活用出来るのが嬉しいです。皮が出るたびに細切りにして冷凍しておいて、たまる度に作ってます。
- ぐっち2023/11/30 エコだし、6歳の娘に好評だったのが嬉しい🤩 余った時に刻んでおいて冷凍すれば、いざという時に強い味方に!! 子どもが小さいうちはとうがらしは一味後がけで👍無くても全然美味しいけどね👍👍 2024/1/23 写真追加 娘のおかわり要求に応えるべく大根本体(笑)の千切りも投入。問題なく美味しかった😋
- ゆきいと他の方のレビューを参考にちょっとだけ八芳酢を入れました。それに白胡麻をかけてビタミンE補給も狙いました! めっちゃ美味しい。今まで捨ててたなんて勿体無いことをしてたなあ〜
- みっち大根の皮はいつもお漬物にしていましたが、今回きんぴらに挑戦。唐辛子のピリッとした辛さが効いてとても美味しくいただきました。お弁当にもいいですね。レシピありがとうございます。
