こく旨でボリューム◎ ピリ辛白菜と豚肉の豆乳うどん

うどん（冷凍） 豚こま切れ肉 白菜 ねぎ サラダ油 おろしに...

朝食におすすめ！ 大根とハムの豆乳みそスープ

ハム 大根 キャベツ しめじ 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

温活で身体ぽかぽか♪ 鶏肉とかぼちゃの酒粕クリームグラ...

鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ しめじ 塩こしょ...

レンジでできる♪ カレー担々うどん

冷凍うどん 豚ひき肉 かいわれ 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉...

濃厚クリーミー♪ 豚バラと白菜のチーズミルフィーユ鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 スライスチーズ 無調整豆乳 白すりごま...

和風デザート！ 豆乳あずき寒天

粉寒天 水 砂糖 無調整豆乳 ゆであずき缶[加糖]

チーズケーキ風♪ 豆乳ヨーグルトのはちみつレモンケーキ

豆乳ヨーグルト 卵 薄力粉 はちみつ レモン汁

やさしい甘さ♪ 玉ねぎの豆乳ポタージュ

玉ねぎ 有塩バター 水 コンソメ 無調整豆乳 塩 こしょう ...

とろとろ濃厚♪ 小松菜と豆乳のポタージュ

小松菜 玉ねぎ 有塩バター 水 塩 こしょう コンソメ 無調...

まろやかな味わい♪ はるさめの豆乳味噌スープ

鶏ひき肉 にんじん 小松菜 春雨 サラダ油 水 和風顆粒だし...

切って煮るだけ！ 鶏肉とキャベツの豆乳旨スープ

鶏むね肉 キャベツ アスパラ にんじん 酒 水 鶏がらスープ...

筋トレ後にぴったり♪ ココアプロテインパンケーキ

ホエイプロテインパウダー(ココア) 卵黄 卵白 無調整豆乳 ...