暑い時に食べたい！ もやしの香味漬け

もやし 大葉 みょうが ねぎ しょうが にんにく 砂糖 しょ...

5分で完成！ ホタテとトマトの中華スープ

ベビーホタテ ミニトマト ねぎ 卵 ごま油 水 鶏ガラスープ...

ごまの風味豊か♪ ささみのピリ辛和え

ささみ 大葉 ねぎ 塩 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 ごま油 ...

生臭さが少ない！ カンパチのなめろう丼

カンパチ（刺身） ねぎ しょうが みそ しょうゆ 白ごは...

しっかり食べたい和食献立♪ ぶりとれんこんの甘辛照り炒め

ブリ[切り身] れんこん 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

ホッとする味わい♪ 根深汁

長ねぎ[白い部分] 和風顆粒だし 水 みそ

コシがあって食べ応え抜群♪ 「冷凍讃岐うどん」でかけう...

冷凍讃岐うどん かまぼこ 長ねぎ 揚げ玉 水 みりん 薄口し...

濃厚まろやか♪ 鶏もも肉のみそバターそうめん

そうめん 鶏もも肉 キャベツ ねぎ かいわれ 有塩バター 塩...

缶詰でパパッとできる♪ カニチャーハン

白ごはん かに缶（ほぐし) ねぎ 卵 めんつゆ(3倍濃縮) ...

食感がいい！ 焼きねぎとエリンギのはちみつ醤油炒め

ねぎ エリンギ オリーブオイル はちみつ しょうゆ 酢 塩こ...

手軽に作れる！ あさりの卵とじ丼

ごはん あさり缶[水煮] 溶き卵 長ねぎ 酒 めんつゆ[3倍...

簡単美味しい！ 基本の納豆パスタ

スパゲティ 納豆 細ねぎ(刻み) 刻みのり めんつゆ[3倍濃...