牛乳パックで作れちゃう♪ カニカマとチーズのモザイク寿司

かに風味かまぼこ プロセスチーズ（切れているもの） 青じその...

まとめて作って平日楽々♪ ささみと野菜の梅あえ

ささみ[筋なし] キャベツ 梅干し[赤じそ漬け] 砂糖 ポン...

まとめて作って平日楽々♪ れんこんとしいたけの梅ひじき煮

れんこん しいたけ 梅干し[赤じそ漬け] 芽ひじき サラダ油...

手軽に作れる！ お雛様のカップ寿司

ごはん むきえび[ゆで] にんじん きゅうり 砂糖 塩 酢 ...

味付け簡単♪ みそマヨだれのポークソテー

豚とんかつ用肉　(ロース) トマト(小) 大根おろし 青じそ...

簡単で高見え♪ワンプレート献立 ささみとピーマンの梅だ...

ごはん ささみ[筋なし] ピーマン みょうが サンチュ 焼き...

おかずにもおつまみにも！ 長いものコロッケ

長いも(大) 桜えび 万能ねぎの小口切り 白いりごま 溶き卵...

枝豆のコリっと食感を生かして！ 枝豆と玉ねぎのがんもどき

塩 サラダ油 青じそ 枝豆(さやつき) 厚揚げ 玉ねぎ 卵白...

食欲そそる♪ 鶏むねのしょうが焼き弁当

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ しめじ 片栗粉 塩こしょ...

酢めしでさっぱり！ 鮭と枝豆の混ぜずし

温かいご飯 生鮭の切り身(大) 枝豆(さやつき) しょうが ...

かさましおかず！ ちくわつくね弁当

ごはん 鶏ひき肉 ちくわ 大葉 サラダ油 片栗粉 塩こしょう...

15分で完成！ チャーハンべんとう

ごはん ミックスベジタブル(冷凍) 豚ひき肉 卵 サラダ油 ...