DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

ささみと野菜の梅あえ

4.5

(4件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    74kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵4日/冷凍14日】ささみとキャベツのさっぱりとした和え物のご紹介♪調味料は砂糖とポン酢しょうゆ、梅干しだけで味が決まるので作りやすいのも嬉しいポイント!

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

「肉料理」の基本

「ささみ」の基本

「キャベツ」の基本

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