つるんとおいしい♪ コンソメスープの水餃子

餃子の皮 豚ひき肉 ニラ 長ねぎ ラー油 酒 しょうゆ おろ...

さっぱりシャキシャキ！ ピリ辛鶏むね肉と水菜の中華サラダ

鶏むね肉 水菜 酒 塩こしょう ごま油 ポン酢しょうゆ 砂糖...

包丁いらず！ 豚としらたきの棒餃子

餃子の皮 しらたき (下ゆで済み) 豚ひき肉 細ねぎ ごま油...

しらたきで作る！ にんにくマヨ油そば

しらたき 豚ひき肉 にら おろしにんにく マヨネーズ ラー油...

ピリ辛！ 食べるラー油釜玉うどん

食べるラー油 うどん（冷凍） 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 細ね...

食べるラー油がアクセント！ アボカドの漬け丼

ごはん 卵黄 アボカド めんつゆ[3倍濃縮] 食べるラー油 ...

素材ひとつで！ オニオンスライスのピリ辛和え

玉ねぎ しょうゆ おろしにんにく ごま油 ラー油

ねぎだれでいただく♪ ピータン豆腐

ピータン 絹豆腐 長ねぎ しょうゆ ごま油 ラー油

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ ニラたっぷり餃子鍋

餃子の皮 豚ひき肉 豆苗 ニラ えのき にんじん 塩 こしょ...

簡単うれしい♪ ミニトマトとズッキーニのスープ

ズッキーニ ミニトマト 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...

おつまみにぴったり！ ピリ辛カリカリ鶏皮

鶏皮 片栗粉 白いりごま 砂糖 しょうゆ コチュジャン ラー...

夜食にもおすすめ♪ めかぶのサンラータン風スープ

めかぶ 卵 トマト しょうが 酢 ラー油 酒 砂糖 しょうゆ...