もっちり！味しみしみ！ 五目巾着煮

油揚げ 切り餅 鶏ひき肉 にんじん しいたけ 枝豆 酒 塩 ...

お箸がすすむ♪ ひじきと枝豆のつくね

鶏ひき肉 ひじき(乾燥) 枝豆[冷凍] 長ねぎ 木綿豆腐 サ...

食べ応えバッチリ！ 厚揚げとねぎのしょうがそぼろあん

厚揚げ 鶏ひき肉 長ねぎ にんじん しょうが サラダ油 酒 ...

ホクホクとろ〜り♪ 里芋と大根のそぼろ煮

里芋 大根 鶏ひき肉 サラダ油 水 細ねぎ（刻み） 酒 砂糖...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏ひき肉と小松菜の塩麻婆豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉 長ねぎ 小松菜 サラダ油 おろししょうが...

春を感じるおつまみ！ たけのこの肉詰めチーズ焼き

北九州 合馬のたけのこ(ゆで)　 片栗粉 ピザ用チーズ 木の...

レンジで簡単♪ ささみのネギだく糀甘酒スープ

ささみ[筋なし] 長ねぎ えのき 米糀からつくった糀甘酒 水...

ふわふわ食感♪ おから豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 絹豆腐 玉ねぎ おからパウダー 無調整豆乳 塩 こ...

スティック状で食べやすい♪ 枝豆とコーンのふわふわチー...

鶏ひき肉 はんぺん 枝豆[冷凍] コーン[冷凍] ピザ用チー...

ミルクでコクUP！ 極うま五目ごはん

米 鶏むね肉 油揚げ にんじん 乾燥しいたけ ごぼう 牛乳 ...

シャキシャキ！ 厚揚げの生姜あんかけ

厚揚げ しょうが 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 鶏ひき肉...

あっさりガツンと！ 塩麻婆豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉 ねぎ しょうが にんにく ごま油(炒め用...