1週間使い切り献立♪ 鶏肉とキャベツのオイスターマヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] キャベツ ブロッコリー にんにく サラダ...

パパッと簡単！ 芽キャベツと舞茸の和風炒め

芽キャベツ まいたけ 水 サラダ油 酒 めんつゆ（3倍濃縮）...

コロコロかわいい♪ 芽キャベツとミニトマトのマリネ

芽キャベツ ミニトマト ポン酢しょうゆ はちみつ オリーブオ...

時短レシピ♪ ニラたっぷりお好み焼き

豚バラ薄切り肉 ニラ サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵...

香りと食感がやみつき♪ ねぎたっぷりお好み焼き

豚バラ薄切り肉 長ねぎ サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 ...

冷めても美味しい！ お弁当おかず3品

鶏ひき肉 はんぺん ねぎ 塩 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

ジュワッと旨味広がる♪ 芽キャベツとえびのアヒージョ

芽キャベツ むきえび にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子（...

一口でパクッと！ 芽キャベツのベーコンチーズ焼き

芽キャベツ スライスチーズ ベーコン オリーブオイル 粉チーズ

野菜炒めミックスで新提案♪ アルモンデガレット

ベーコン カット野菜[炒め物用] ブロッコリー[冷凍] ピザ...

レンジでできる！ 鯖とピーマンのペペロンチーノ

スパゲティ サバ缶[水煮] ピーマン 黒こしょう 水 サバの...

1食500kcal台でも大満足！ 豆腐と千切りキャベツ...

ツナ缶[水煮] 絹豆腐 卵 カット野菜[キャベツ・千切り] ...

軽食におすすめ♪ ザワークラウトのサンドイッチ

食パン[8枚切り] ベーコン スライスチーズ ザワークラウト...