ツルツルもちもち モチモチ麺でごまマヨサラダ

マロニー きゅうり にんじん ツナ缶 マヨネーズ 白すりごま...

おかずにもなる♪ ごぼうと白滝のごまマヨサラダ

しらたき ごぼう にんじん いんげん 砂糖 めんつゆ[3倍濃...

ごま油がポイント♪ レタスとツナの中華風サラダ

ツナ缶[オイル漬け] レタス にんじん 砂糖 酢 しょうゆ ...

さっぱり香ばしい！ 切り干し大根のごまだれサラダ

切り干し大根 ツナ缶(油漬け) にんじん きゅうり 砂糖 酢...

野菜の旨味がギュッと！ コールスローサラダ

キャベツ にんじん 玉ねぎ 塩 マヨネーズ ヨーグルト(無糖...

あと一品欲しい時に♪ ごぼうとじゃがいものごまマヨサラダ

ごぼう にんじん じゃがいも マヨネーズ しょうゆ すりごま...

20分で完成！時短献立♪ にんじんと豆苗のマヨサラダ

にんじん 豆苗 マヨネーズ 塩 こしょう

つまむサラダ♪ 蒸し鶏のロールレタス

ささみ レタス にんじん 酒 白すりごま マヨネーズ しょう...

具沢山でボリューム満点！ 切り昆布とツナの春雨サラダ

切り昆布[生] きゅうり にんじん ツナ缶[水煮] 春雨 塩...

おかずになる！ 豚ロースのホットサラダ

豚ロース厚切り肉 じゃがいも ブロッコリー レタス 塩こしょ...

つるりん食感♪ 鶏しゃぶの春雨中華サラダ

鶏むね肉 春雨 ほうれん草 にんじん 片栗粉 砂糖 酢 しょ...

シャキシャキ！ コールスローサラダ

キャベツ きゅうり にんじん ツナ缶 塩（塩もみ用） ☆オリ...