手軽にもう一品♪人参とツナを使ったサラダのおすすめレシピ7選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/06
人参とツナを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。インゲンのツナマヨサラダやカレーサラダなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
パパッと簡単!
にんじんのツナマヨサラダ生のにんじんの食感を存分に味わおう♪にんじんを千切りにして、調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味!しょうゆを少し加えてコク増しするのがポイントです。
レビュー
- ピノ人参は,千切りスライサーを使えば短時間で細切りになり,簡単に作れました🥕 色和えが良く,余りはお弁当の一品にしました🍱
- りんりんたろちゃん千切りはめんどうくさいですが、とても簡単で美味しかったです!!! レンチン3分しました!
- まりあんぬとても美味しかったです🤩✨ 簡単にささっと作れてしまうので時短でお気に入りのレシピです!!私はプラスにごまを入れました!
- とおいしかったし、食卓に彩りが生まれました! にんじんはゆでてから使いました。
カラフルサラダ♪
にんじんとブロッコリーのツナサラダゴロゴロとしたブロッコリーとにんじんが 相性バッチリで味をからみやすい♪ 食卓に色合いをプラスしてくれる一品です♪
レビュー
- CoCoとっても簡単に出来ました。彩り綺麗ですね。今回は冷凍の🥦ブロッコリーを使いました。今度は生の🥦で作りたいです。
- プリン人参をざく切りトマトに変えて、ごまを散らして混ぜてみたらい彩りある副菜になりました。
- ひつじあっさりしていて美味しかったです! 簡単なのでリピしたいですね!
- もちぐま簡単に作れて、手頃に野菜もとれるのでとても良かったです。 ツナ缶で味もちゃんとついていて美味しかったです。
色どり綺麗な!
インゲンとにんじんのツナマヨサラダ白すりごまを入れることで、風味豊かな一品に仕上げました!ツナとマヨネーズが好相性。ぜひ作ってみてください♪
レビュー
- OHANA食べにくい野菜を簡単に美味しく食べられます。 ごまがなかったので柚子胡椒を入れたらお酒のつまみにぴったりでした!
- おもちサラダ菜も一緒に加えて、 作ってみました(∩ˊᵕˋ∩) 野菜をしっかり茹でることで 食感が柔らかくなり、 とてもおいしかったです☺️ すりゴマとツナとマヨネーズの 組み合わせがよかったです(o^-^)
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- ちゃこちゃん胡椒をプラスして(^^)おかずやつまみにパクパク止まらない(^^)
さっぱりあっさり♪
にんじんとツナのフレンチサラダツナのうまみがたっぷりつまった、彩りきれいな副菜!ワインのおつまみにもおすすめです♪あともう1品欲しいときに!
レビュー
- ささの音あいにくパセリはなかったのですが… にんじん臭さもなく、美味しくいただきました♪ ドレッシングとの相性も抜群でした!
- Aパセリは乾燥のもの、オイルはサラダ油で代用。人参の大きさにもよると思いますが、小鉢だと3人前はとれる量になったのでお弁当にも詰めました。彩りがよくてぴったり◎ドレッシング用のお塩は予めレシピの半分量程度にしておいたのですが、それでもしょっぱく感じたのでお砂糖を小さじ1加えました。次回はお塩のみ後入れにして塩気を調整したいと思います。 2回目:中サイズの人参ひとつに対して、オリーブオイル大さじ1/2、お塩なし、こしょう3振りで味をみて、お砂糖小さじ1/2で仕上げたら前回より美味しくできました◎
- ほんけのたさ少し塩気が強いと感じるので、小さじ2/3程度にしてもよいかもしれません。 たまにしか作らないので忘れてしまうのですが 見た目が鮮やかで簡単で、なぜもっと頻繁に作らないのかなと自分でも不思議なので これから特に夏にたくさん作りたいと思います。
- ゆここ人参だけのラペよりも食べやすかったです。 レーズンも一緒に和えました。 大人には美味しかったですが子どもは苦手だったようです。
もう一品にぴったり♪
ツナと人参のシャキシャキサラダ3つの食材だけで手軽に作れるレシピをご紹介! シャキシャキ食感を楽しめるメインの付け合わせにもぴったりな一品です♪
レビュー
- どらむかん玉ねぎ、すりおろせなくなった部分は、みじん切りにして、まぜました。それはそれで、食感の、アクセントになりました。あと、少し味を馴染ませると、味か 落ち着いてさらに美味しかったです。
- えりりん酢の替わりに「かんたん酢」で作りました。酸っぱいのが苦手な人におすすめです。
- けー人参はフードプセッサーで一気に千切りにしました。レシピ通りの分量で作りましたがすごく美味しくて夫とふたりでペロリと食べてしまいました。和えるだけで簡単に作れて良いですね!( ・ㅂ・)و ̑̑
- ひとみ旦那も子供にも好評でした。 一品足りないなと思うときにパッと作れて便利です。
ピーラーで簡単!
にんじんとツナのカレーサラダへたを切ったらピーラーで薄く切るだけ! にんじんを丸々1本消費♪ ツナのまろやかさとカレー味がよく合う1品です!
レビュー
- Soul'd outカレー粉の代わりにカレーフレーク(粉状のカレールウ)を使いました。小さじ1/2しか入れてないのにしっかりカレー風味で美味しいです(◍•ᴗ•◍)! これはまた作りたいなぁ。
- saka109Lツナ缶、1缶でも良いね。 うまし。
- かおちゃんにんじんをピーラーで薄くスライスして生で食べるので歯ごたえがよくツナの旨味にカレー風味が合わさってとても美味しかったです💯
- さくももピーラーで切るので力が入りますが簡単に作れました。結構濃い目の味付けですが美味しかったです。ツナ缶も人参も家に常備してるのであと一品という時に良さそうです。
定番の味がおいしい♪
にんじんとビーンズのツナぽん酢サラダ千切りにしたにんじんとミックスビーンズを調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナとポン酢の定番の味で家庭のレパートリーに!ぜひお試しください。
レビュー
- もみママポン酢を少し足してすごく好みの味になりました。