クセになる！とまらない！ ぎんなん塩こんぶ

銀杏 ごま油 塩昆布 七味唐辛子

すぐできる♪ 塩昆布茶漬け

ごはん 緑茶 塩昆布 梅干し 白いりごま

白だしで上品な味わい♪ 豆もやしの塩昆布あえ

豆もやし 塩昆布 白だし

即席おつまみ！ マグロとスプラウトの塩昆布和え

マグロ（刺し身） ブロッコリースプラウト 塩昆布 ごま油 白...

3合炊き炊飯器で！ ツナと塩こんぶの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] しめじ にんじん 大葉...

彩りきれいな♪ 桜えびと塩昆布のツナ炊き込みごはん

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] 桜えび[乾燥] 塩昆布...

受験シーズンの夜食にも♪ 焼きおにぎりの鮭茶漬け

ごはん 生鮭[切り身] 塩 白いりごま ごま油 しょうゆ み...

簡単副菜！ れんこんの昆布マヨ和え

れんこん マヨネーズ 塩昆布 塩こしょう

鮮やかな仕上がり♪ 赤かぶの千枚漬け

赤かぶ 昆布[乾燥] 砂糖 酢 塩

皮剥き不要で簡単！ 冷凍グリンピースご飯

米(吸水済み) グリーンピース[冷凍] 水 酒 塩(米用) ...

豪華な鍋！ カニすき

カニ[鍋用] 焼き豆腐 白菜 せり しいたけ 長ねぎ 昆布[...

さっぱりおいしい♪ 山形だし風のっけ丼

ごはん きゅうり 長芋 大葉 梅干し[赤じそ漬け] 塩昆布 ...