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ぱぱっとスピード副菜!

シュウマイとキャベツの塩昆布和え

野菜の少ないシュウマイも、キャベツと組み合わせて和えるだけで簡単に副菜メニューに♪料理初心者の方や、忙しい方にもピッタリなお手軽レシピです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 冷凍シュウマイ6個(84g)
  • キャベツ 1/8個(150g)
  • 塩昆布 大さじ1
  • 白いりごま大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に、キャベツをちぎり入れ、冷凍シュウマイをのせて水(分量外:大さじ1)を回しかけ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱する。

    TIPS

    シュウマイに火が入るまで、加熱時間は調節しましょう。

  2. 2.

    冷凍シュウマイはキッチンバサミで半分に切り、1に塩昆布、白いりごま、ごま油を加えてさっとあえる。

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