糖質オフ！1人分6.5g♪
豚肉ともやしの塩昆布蒸し
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
キャベツを切って豚肉に下味をつけたら、あとはフライパンに材料を入れて蒸すだけ！塩昆布の旨みがキャベツの甘みを引き立てます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
359kcal
炭水化物
10.2g
脂質
25.5g
たんぱく質
21g
糖質
6.5g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
