DELISH KITCHEN

パパッとお手軽副菜♪

豆苗の塩昆布漬け

4.1

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    15kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

揉み込むことで豆苗に程よく塩昆布の味がしみる! おつまみにもおすすめ♪ もう一品小鉢がほしい時に♪

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材料 【2人分】

  • 豆苗 1/2パック
  • 塩昆布 大さじ1
  • ☆調味料
  • めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。

  2. 2

    ビニール袋に豆苗、塩昆布、☆を入れて揉み込み、10分おく。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • くまたん

    袋は使わず、ボールであえました。簡単にできる一品でした。
  • けーじぇい

    good にんにくは香り付け程度に

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