1週間使い切り献立♪ 鶏ひき肉とれんこんの甘酢炒め

鶏ひき肉[むね] れんこん ピーマン ミニトマト ごま油 酒...

甘辛いたれをからめて♪ しそつくねおにぎり

ごはん 鶏ひき肉[もも] 溶き卵 大葉 サラダ油 焼きのり ...

まろやかな味わい♪ はるさめの豆乳味噌スープ

鶏ひき肉 にんじん 小松菜 春雨 サラダ油 水 和風顆粒だし...

素材2つで作れる♪ 2色のモザイク弁当

ごはん 鶏ひき肉 卵 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

彩りきれいな♪ 豆腐おいなりさん

油揚げ 絹豆腐 にんじん 枝豆（冷凍） 鶏ひき肉 卵 しょう...

満足感たっぷり♪ ニラ団子の中華スープ

鶏ひき肉 ニラ にんじん しいたけ おろししょうが 酒 しょ...

スープカレー風！ カリフラワーとひよこ豆のカレー

カリフラワー ひよこ豆 玉ねぎ さやいんげん　 鶏ひき肉 お...

レンジで簡単♪ 梅みそ卯の花

生おから 鶏ひき肉 しいたけ にんじん 玉ねぎ 大葉 水 梅...

夏野菜と一緒にツルッと！ キーマカレーそうめん

素麺 鶏ひき肉 かぼちゃ オクラ さやいんげん　 万能ネギ...

混ぜて煮るだけ簡単！ ひき肉で作る！バターチキンカレー

鶏挽き肉 カレー粉 ヨーグルト[無糖] 有塩バター にんにく...

2品で大満足♪ 鶏ひき肉ともやしの中華炒め

鶏ひき肉[もも] もやし 赤パプリカ 玉ねぎ ごま油 おろし...

3合炊き炊飯器で作る！ モチモチおこわ

米(洗米済み) 鶏むね肉 にんじん しめじ 切り餅 水 白い...