温活で身体ぽかぽか♪
鶏ひき肉と生姜の中華粥
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( - 件)
調理時間
180分〜
費用目安
100円前後
スープジャーの保温機能を使って生米からお粥ができるレシピをご紹介！しょうがを効かせてぽかぽかあたたまる一品です。寒い日はもちろん、エアコンなどで意外と冷える夏のランチにもおすすめ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
284kcal
炭水化物
26.3g
脂質
11.6g
たんぱく質
13.5g
糖質
24.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
