ほっこり和風おかず♪ 赤カブの煮物

赤かぶ 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 み...

エキゾチックな香り！ ラープガイ

鶏ひき肉[むね] 紫玉ねぎ 細ねぎ パクチー しょうが(薄切...

濃厚！男飯！ カレーラーメン

中華麺[生] 鶏ひき肉 半熟卵 にんじん ねぎ コーン(冷凍...

パクチーたっぷり！ エスニック混ぜうどん

冷凍うどん パクチー トマト レモン(くし切り) 鶏ひき肉 ...

クセになる！ オクラとなすのエスニック風スープ

鶏ひき肉 オクラ なす ミニトマト おろしにんにく サラダ...

ほっこり懐かしい味♪ 大根の和風カレー

大根 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 和風顆粒だし 水 カレー...

1食500kcalでも大満足！ 鶏むねと野菜の甘酢炒め

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ 赤パプリカ サラダ油 酒 塩こし...

とろウマな一品！ 鶏そぼろあんかけチャーハン

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 長ねぎ 塩こしょう ごま油 細ねぎ...

わいわい作ろう♪ つくねライスバーガー

ごはん 白いりごま 片栗粉 鶏ひき肉 玉ねぎ 酒 塩 片栗粉...

パパッと作れる♪ きゅうりのピリ辛みそ炒め

鶏ひき肉 きゅうり(大きくなり過ぎたもの) にんにく 唐辛子...

しょうがでさっぱり！ まいたけとしょうがの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しょうが にんじん まいたけ 水 ...

クセになる味わい！ 椎茸入り鶏そぼろ麺

蒸し中華麺 鶏ひき肉 長ねぎ しいたけ 細ねぎ(刻み) 水 ...