1. 糸寒天で食べ応えバッチリ♪鶏ひき肉と白菜のピリ辛煮

糸寒天で食べ応えバッチリ♪

鶏ひき肉と白菜のピリ辛煮

低カロリーの鶏ひき肉を使った主菜レシピのご紹介です。糸寒天は低カロリーな上に少量でも満腹感がしっかり得られます♪水溶き片栗粉でとろみをつけることで味がしっかりとからみます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    225kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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