韓国のりがアクセント！ チンゲン菜のチョレギサラダ

チンゲン菜 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏...

おつまみにもおすすめ！ オクラとサラダチキンの中華和え

サラダチキン オクラ しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

お箸がとまらないおいしさ！ ゴーヤーとコーンの塩ごまナ...

ゴーヤー コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...

おつまみにおすすめ♪ ねぎとサラダチキンの中華和え

サラダチキン 長ねぎ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラスープの素...

箸休めにぴったり♪ なすとコーンの塩ごま和え

なす コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白い...

お箸がとまらないおいしさ♪ 白菜とコーンの塩ごまナムル

白菜 コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白い...

簡単副菜！ ほうれん草とコーンの塩ごまナムル

ほうれん草 コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...

おつまみにぴったり♪ れんこんとコーンの塩ごま炒め

れんこん コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...

糖質オフ！1人分8.5g♪ 豚肉とアスパラの卵炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 アスパラ 新玉ねぎ しめじ ごま油 酒...

素材ふたつで作る！ さつまいもとコーンの塩ごま焼き

さつまいも コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...

ごはんがすすむ味わい♪ チンゲン菜の中華ケチャップ炒め

チンゲン菜 サラダ油 ケチャップ しょうゆ 鶏ガラスープの素

甘酢っぱさがくせになる♪ さつまいもの中華風ケチャップ...

さつまいも サラダ油 ケチャップ ポン酢しょうゆ 砂糖 鶏ガ...